肋間神経痛の原因と治療法について
肋間神経痛の原因と治療法について 肋間神経痛の原因と治療法
肋間神経痛が起こる原因は何か。症状はどのようなものか。 また肋間神経痛の治療法を紹介します。
肋間神経痛の症状は
肋間神経痛とはどのようなものなのか。肋間神経とは肋骨の間を走っている神経（末梢神経）のことで、肋間神経痛は何らかの原因により肋間神経への圧迫や接触によって痺れや痛みが走ることをいいます。肋間神経痛の症状としては、胸にチクッと走るような痛みや胸を締め付けるような痛み、心臓や肺の付近で起こるチクッとした痛み、あくびや咳によって起こる胸の痛みなどがあります。胸に走る痛みは肋骨に痛みが走るのではなく脊椎から肋骨に沿って、どちらか片側のみ激しい痛みが生じるのが肋間神経痛の特徴です。指で肋骨を触ると痛みがはっきりとしてくることが多いようです。悪化してくるとあくびや咳だけでなく大声といった場合にも痛みが走る場合があり、持続時間もさまざまで、短い場合は一瞬、長い場合は数分間も痛みが続く場合があります。肋間神経痛は主に中高年の方に見られるようです。
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肋間神経痛が起こる原因
肋間神経痛が起こる原因として一番多いのが外部からの強い圧力によって肋骨が折れたり、曲がったり、ヒビが入ってしまったために形がずれ、肋間神経への接触と圧迫が起こってしまい神経痛が走るタイプです。また、内臓の疾患から肋間神経痛が走る場合もあります。肋骨の中には胃、すい臓、心臓、肺などたくさんの内臓が詰まっています。肋間神経痛の多くは鈍痛程度なので放置されることが多いのですが、油断をしていると肋骨の奥の心筋梗塞や胸膜炎などの重大な疾患を見落とす可能性があります。そして一番厄介なのが肋間神経にも内臓器官にも異常が見られない、最近増加している原因が明らかになりにくい心身的なストレスからくるタイプです。仕事や人間関係でなかなか切り離せないストレスですが、定期的にストレスを発散させるよう心がけましょう。
肋間神経痛の治療法
肋間神経痛を自覚したらまずレントゲンの検査が出来る整形外科に受診しましょう。レントゲンやCT、MRIによって骨格から内臓の状態を検査することで、肋間神経痛が起こる原因が確定できます。原因が分かると、それに合わせた治療法を行います。肋間神経痛が肋骨のゆがみからくるのであれば、整形外科や整体、接骨院で、内臓の疾患からくるものであれば内科やその専門家、心因性ストレスからくるものであればカウンセリング等があります。また日々の中で肋間神経痛は冷えからくることもあるので、入浴も熱いお湯ではなく温かめの温度でゆっくりとつかったり、食事にも体を冷やすような冷たい飲み物は避けるように心がけ、ビタミンB12を意識して摂取するようにしましょう。ビタミンB12とは牛乳や卵、肉類に多く含まれており精神を安定させる、記憶力や集中力を高める、精神の成長を促すといわれる栄養素です。こうした暮らしの中で少しでも対策していきましょう。
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